활동 목록
트랙 러닝
2024.09.23 21:26
거리
5.11km
시간
33m
평균 페이스
6'31"/km
칼로리
413kcal
평균 심박
135bpm
최대 심박
139bpm
트레이닝 이펙트
3.0
VO2max
46.0
평균 속도
9.2km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
174spm
보폭
90cm
수직 진동
7.1cm
지면접촉시간
276ms
추가 지표
유산소 TE
3.0
무산소 TE
0.0
랩
6개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
23.1°C체감 22.8°C습도 74%바람 6.2m/s강수 0.0mm구름
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 30.0°C최저 25.0°C
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-13초/km
빨라짐
심박 변화
+2bpm
심박 높아짐