활동 목록
장거리 달리기
2026.04.24 21:53
거리
15.35km
시간
1h 36m
평균 페이스
6'17"/km
칼로리
1,217kcal
평균 심박
136bpm
최대 심박
146bpm
VO2max
45.0
평균 속도
9.5km/h
강도 분석
템포 런Zone 361점
HR Zone 분포
Z1
회복
0:18
0%
Z2
이지
1:06
1%
Z3
에어로빅
87:13
90%
Z4
역치
7:46
8%
Z5
VO2max
0:00
0%
추가 지표
랩
17개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
14.8°C체감 12.0°C습도 53%바람 3.1m/s강수 0.0mm맑음
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 31.0°C최저 21.0°C