활동 목록
회복
2024.09.07 21:35
거리
4.25km
시간
28m
평균 페이스
6'48"/km
칼로리
334kcal
평균 심박
132bpm
최대 심박
149bpm
트레이닝 이펙트
2.6
VO2max
46.0
평균 속도
8.8km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
176spm
보폭
85cm
수직 진동
6.8cm
지면접촉시간
274ms
추가 지표
유산소 TE
2.6
무산소 TE
0.0
랩
5개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
27.0°C체감 33.4°C습도 88%바람 0.4m/s강수 0.1mm맑음
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 32.0°C최저 30.0°C
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-16초/km
빨라짐
심박 변화
+3bpm
심박 높아짐