활동 목록
회복
2024.08.05 21:56
거리
4.27km
시간
31m
평균 페이스
7'17"/km
칼로리
339kcal
평균 심박
126bpm
최대 심박
132bpm
트레이닝 이펙트
2.2
VO2max
47.0
평균 속도
8.2km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
178spm
보폭
79cm
수직 진동
7.1cm
지면접촉시간
264ms
추가 지표
유산소 TE
2.2
무산소 TE
0.0
랩
6개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
28.7°C체감 35.4°C습도 88%바람 2.0m/s강수 0.0mm맑음
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 32.0°C최저 31.0°C
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
+13초/km
느려짐
심박 변화
-3bpm
심박 낮아짐